抗逆力(AQ)訓練課程 領袖培訓課程 義工服務訓練課程 溝通/團隊訓練營 紀律訓練營
溝通/團隊訓練營

二日一夜培訓程序參考大綱

第一天

0900  組織和導向

  • 構建集隊隊形

  • 重申培訓期望和要求

  • 介紹培訓導師

  • 量體溫、更換制服、派名牌

  • 安頓行李

  • 建立團隊紀律訓練的架構和氛圍

  • 建立學員與導師的關係

  • 學員了解自己的責任和行為準則

上午    破冰及團體建立

  • 破冰遊戲及團體任務,每組需要小隊長統帶領小隊進行任務,讓學員增強領導才能外,並且加強小隊的溝通力及組織力,使小隊進行任務時更有效率。

中午    團隊煮食

  • 導師會按小組人數安排足夠份量食物。

  • 每組同學需自行分工(洗、切、煮、清潔…)來處理原始食材 。

  • 是次任務需要小組共同協作,有助他們互相進行溝通、合作及分享成果,並提升各小組的默契。

下午   沿繩下降 

  • 導師講解沿繩下降基本技巧並進行練習。

  • 訓練學員自信心、求生技巧、處理逆境能力及突破個人極限。

燒烤晚會  

  • 導師講解燒烤晚會程序及安全守則

  • 分組搬運燒烤爐具及物資、佈置燒烤場地、起爐、分配燒烤食物

  • 增強團隊分工合作能力、紀律和責任感

  • 增強學員自理能力

房務訓練   

  • 導師講解房間的整潔要求,並且教授床鋪的執拾方法,以訓練獨立及自理能力。

2200   梳洗休息

第二天

0700   起床 

           房務訓練

  • 訓練重點:獨立能力及責任

  • 每組同學需自行分工,於限時內還原曾使用的營房。

生涯規劃講座

  • 介紹生涯規劃 - 行動計劃及多元出路

  • 職業興趣小測試

  • 寫給自己的一封承諾書

  • 嘉賓講座 (嘉賓名稱營前確定)

房務訓練

  • 訓練重點:獨立能力、小組合作及責任心

  • 每組同學需自行分工,於限時內清理及還原曾使用的地方(浴室、飯堂、洗手間、睡房…)。

上午    整體總結

  • 回顧訓練營的得著,並且分享過程中的感受。

  • 組員透過分享,導師收集他們的感受後,再作經驗整理,讓他們將所吸收的知識融入在小組及日常生活中。

歷奇挑戰高舉體驗

  • 以團隊形式進行高難度競技活動,加強團隊的士氣和合作性

  • 增強團隊合作精神、士氣、溝通、合作性及解難能力

經驗整理

  • 分享整日的經歷、感受和得着

  • 增強自我檢討和反思

結業禮

  • 認許付出和得着

  • 保留珍貴經歷

1700   離開營地

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